Conférence interactive offerte

Respirez et améliorez votre gestion de la pression du quotidien pour une vie plus joyeuse !

vous découvrirez :

- la respir'action, une méthode complète inspirée des maîtres d'arts martiaux pour vous aider à prendre de meilleures décisions pro et perso en ayant l'esprit clair.

- un exercice exécuté en direct pour vous faire découvrir les effets très puissants de cette méthode

- un temps d'échange pour répondre à toutes vos questions

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POUR MA CONFERENCE DU DIMANCHE 21 Septembre à 20H30 :

Les bénéfices immédiats que vous pourrez obtenir de cette conférence interactive

A L'ISSUE DE LA CONFERENCE :

  • La carte des 6 erreurs → 6 qualités (pour savoir quoi corriger d’abord).

  • 1 réflexe bas (Centrée) qui pose la voix et récupère la clarté en situation.

  • 1 protocole express (60–90 s) pour se préparer sereinement à aborder moments clés, réunion, feedback, fin de journée difficile...

Dans les 48 heures (ce que les participants rapportent souvent*) :

  • Voix plus posée au prochain échange sensible.

  • Pression thoracique qui décroît + fin de journée plus linéaire.

  • Moins de soupirs / moins d’élévation d’épaules automatique.

  • Sommeil qui s’amorce plus facilement (endormissement/qualité).

  • 1–2 conversations plus fluides (moins de micro-apnées).

  • Sensation de cohérence (ce que tu dis = ce que tu fais).

    *Les effets varient selon les personnes ; on reste sur des pratiques douces, non médicales.

Ce qu'ils en pensent !

  • ***** @Mélanie : "la respiration était la pièce manquante du puzzle de mes compétences pour être pleinement alignée"

  • ***** @Laetitia : "une belle découverte de moi-même et de mes capacités"

  • ***** @Céline : "quoi de plus bénéfique que de se tenir debout sans effort, se sentir bien, apaisé"

  • ***** @Charles : "un grand professionnel et une bienveillance totale"

  • ***** @Anita : "dès ce matin, j'ai pratiqué pour inscrire de nouvelles habitudes et améliorer ainsi mes capacités d'adaptation"

  • ***** @Sandrine : "tout est possible grâce à une respiration profonde et maitrisée. Ce rééquilibrage permet de se sentir mieux."

Cette méthode, intitulée RESPIR'ACTION, est le fruit de son fondateur, Hubert Maillard de la Morandais, pratiquant d'arts martiaux et entrepreneur depuis plus de 40 ans pour transmettre tous ses apprentissages destinés aux entreprenant.e.s comme lui voulant rassembler leur potentiel physique et mental vers leurs ambitions !

Cette méthode sera accessible pour une durée limitée tout au long de la rentrée (le démarrage de l'accompagnement est prévu début octobre).

Ne manquez pas ce webinaire !

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